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Seu Tempo, Seu Espaço, Seu Yoga: Descubra o Programa Completo Yoga Co. 365

Yoga Inteligente e Progressivo para você  evoluir na prática. 

Você …

Eu sei bem como é querer evoluir na prática de yoga, me sentir forte, centrada e flexível, de bem com o meu próprio corpo, com a minha rotina e ao mesmo tempo perdida… sem saber qual o próximo passo.

Quando eu comecei a praticar yoga, mais de uma década atrás, eu pedalava a minha bicicleta da minha casa até a biblioteca para emprestar DVDs – sim, gente, sou do tempo dos DVDs! – para poder praticar yoga em casa pois não tinha grana para praticar em estúdios. Os DVDs tinham apenas 1 ou 5 aulas no máximo e eu não sabia o que fazer depois…ficava repetindo as aulas da Shiva Rea e da Sean Corn até memorizar as sequências!  

Com o tempo eu fiz o meu primeiro curso de formação que me ajudou a criar sequências para mim mesma e também a começar a dar aulas. 

Não muito tempo atrás, começou o boom das redes sociais e de aulas de yoga online – tchau DVDS! No começo eram pouquíssimas aulas também… o meu canal por exemplo – Pri Leite Yoga –  eu comecei postando aulas avulsas e as aulas que a nossa comunidade pedia. Quem lembra dessa época em que tudo era mato? 

Com o passar dos anos percebi que quem queria explicações mais específicas sobre como fazer as posturas de forma correta, ou aulas mais longas com sequências mais elaboradas não estava satisfeito com o canal… e, pra ser honesta, eu também não. Afinal, temos mais de 500 aulas gratuitas disponíveis no YouTube, porque as pessoas não estavam conseguindo ir mais a fundo na prática e evoluir em casa como gostariam? Sem contar a fadiga de decisão, gente, e só eu que demora 2 horas pra decidir o que assistir no Netflix?

Foi aí que eu tive a ideia de criar um programa de aulas que EU QUERIA ter tido acesso antes de virar professora de yoga e também depois! Sim, porque um bom profissional de yoga nunca para de estudar e praticar. 

Um programa que te pega pela mão e desenha um mapa de aulas para ser seguido. Claro que você pode escolher e repetir suas favoritas! Mas nada de ficar procurando aula como filme na Netflix. 

Eu escolhi cuidadosamente a ordem das aulas para sua evolução de corpo, mente e coração. 

Depois de mais de 2 anos inteiros de gravação, de ler milhares de feedback da nossa comunidade, estudo e preparação nasceu o programa YOGA CO. 365 : para ser sua companhia acolhedora na jornada de evolução progressiva e guiada na prática de yoga.

Você vai aprender como praticar yoga em casa com segurança : refinar as posturas básicas – que são muito importantes – lapidar a prática de vinyasa e power yoga e explorar novas  e sequências com confiança. 

Com a combinação de aulas em estilo “workshop” recheadas de explicações + aulas redondinhas para integrar ao seu dia a dia e praticar as informações recebidas. 

Pra mim, evoluir na prática de yoga não significa necessariamente fazer posturas mirabolantes, mas sim entender como executar as posturas e as sequências de forma inteligente e, criar uma conexão ainda mais profunda consigo mesma e com o seu corpo. 

10 trilhas exclusivas
43 hrs 59 aulas

Trilha Fundamentos 01

A base de tudo. Pensa que é a fundação da nossa casa. 

Trilha Fundamentos 02

Exploramos posturas básicas com uma pitada de pimenta. Porque o básico, nunca é chato. Básico e fundamental!

Trilha de Vinyasa Flow

Ninguém nunca te ensinou como praticar vinyasa flow com tanta clareza e assertividade. Você vai sair dessa trilha um expert! 

Trilha de Alongamento e Flexibilidade

Vamos sair da zona de conforto e alongar com inteligência para resultados incríveis  

Trilha de Power Yoga 01

Pronta para suar? Aqui nos fortalecemos com prazer e leveza.

Trilha de Power Yoga 02

Uma das queridinhas da comunidade, essa trilha com aulas mais longas vai  fortalecer o seu corpo, acalmar sua mente e acolher seu coração

Trilha Ciclos

Porque somos seres cíclicos, essa trilha oferece aulas para você encaixar e honrar o seu nível de energia do momento. Amo!

Trilha da Invertida

Aprenda o passo a passo para praticar inverter com segurança, sem stress, fortalecer seu corpo e dar muitas risadas no processo.

Trilha Acolhimento e Auto-amor

Foi aqui que pediram mudras? Sequências redondinhas e recheadas de muita  intenção em cada aula.

Trilha Vinyasa Flow Matinal

Essa trilha é um abraço em forma de aulas de yoga para você começar o seu dia conectada com você mesmo e com muita energia e disposição! 

O mais importante para mim é no campo mental pois me traz uma razão para viver pois sinto calma, alegria e força sem uma razão específica apenas a vida por si só. Na vida fora do tapete eu vejo mais organização e atitude minha com mais consciência e menos dúvida. E pessoas me elogiam, falam que sou tranquila, que tenho o corpo saudável e perguntam o que eu pratico pois estou com o corpo forte. Eu caminho muito mas sei que as aulas de yoga me ajudam a caminhar muito sem me desgastar, ou seja, me proporcionam mais fôlego, agilidade e equilíbrio.

Aline L e a Filha Magali

Decidi fazer parte dessa maravilhosa comunidade por acreditar na Pri, em seus ensinamentos e reflexões dentro e fora do tapete, por fazer sentido pra mim, estar de acordo com os valores que cultivo em mim e na prática que busco levar como aprimoramento, por vezes uma jornada solitária, no entanto, a Pri se mostrou uma grande amiga e fonte de inspiração para construir o meu caminhar por esta aventura à qual chamamos de “Vida”! Para mim a Yoga Co. se tornou uma bússola de ouro e ao mesmo tempo um refúgio que me acolhe em todos as fases da vida, principalmente nas mais tempestivas. Por exemplo.. Às vezes não querer sair da cama por conta de angústias do coração e da razão, mas se esforçar para abrir o tapete e simplesmente abrir o celular e escolher de modo intuitivo qual foco de aula faria eu me sentir melhor ou simplesmente clicando na aula do dia do calendário encarando o desafio sortido. E então.. emoções diluídas, conflito interno acalmado, a água do lago que estava turva, agora torna-se límpida e cristalina. Ou em situações como no cultivo de uma maior confiança na minha verdade, na minha capacidade, através do aterramento de corpo e mente que trabalhamos juntos ao longo de asanas, meditações, sorrisos, suores, pernas tremendo e no fim ver que nem mesmo a prancha com os antebraços foi perpétua. Construir, aos poucos, as próprias conquistas.. isso é algo extraordinário!

Guilherme H

Moro na Italia hå 8 anos, as aulas de yoga em presença aqui custam muito e não posso me permitir fazer todos os dias, além de não encontrar aulas pela manhã. Pratico 1X por semana no presencial. Com o Yoga co. 365 voltei a fazer yoga todos os dias pela manhã, antes de começar as atividades do dia, é o meu momento, levanto antes de todos aqui em casa e faço minha prática. Nesses quase 3 anos de Yoga Co. reencontrei meu equilíbrio, na alimentação, no humor, na energia, na concentração… no corpo me vejo mais forte, mais flexível e com o intestino regular. Obrigada por entrar na minha casa todas as manhãs!

Luciana T

Sinto meu corpo mais firme e forte. Minha flexibilidade está aumentando aos poucos. Mas o principal pra mim são as mudanças emocionais, no modo que passei a encarar esses minutos que dedico a mim. Sinto que me valorizo e priorizo mais, sem culpa, e estou muito orgulhosa de estar fazendo algo por mim, com muita constância e prazer.

Luciane F

A mudança mais notável, pra mim, é emocional. Eu sinto uma paz, uma felicidade ao praticar yoga. É aquela sensação deliciosa quando termina a aula, que nem você sempre fala, ‘nunca me arrependi de fazer uma aula de yoga’. Mesmo quando é difícil, quando a gente chega nesse momento é tão bom. Outra das mudanças que eu mais gosto é como eu fico com mais energia, mais mobilidade, mais flexibilidade. É muito gostoso sentir seu corpo VIVO, sabe??

Luiza G

A yoga transformou a forma com que eu percebo o meu corpo e minha mente. Cada ida ao tapetinho se tornou um momento extremamente prazeroso, quase que um momento de automassagem. E a perfeição com que a prática se encaixa em cada necessidade dos meus dias é incrível. Ontem, por exemplo, senti a necessidade de movimentar bastante o meu corpo, ao mesmo tempo que eu estava com a respiração “presa” e curta. Então fiz uma aula de yoga flow que se encaixou perfeitamente no que eu precisava. A maior diferença que noto é a facilidade em estar presente no “aqui e agora”, conseguir parar pra sentir e ouvir o meu corpo é uma habilidade que a yoga me trouxe. Minha consciência corporal não seria a mesma se não fosse pela yoga. Porque pratico yoga há mais de 7 anos com a Pri Leite.

Mari B

Sou uma pessoa que procrastina muito e o yoga tem me ajudado com isso, me sinto mais focada, consigo me sentir mais presente em cada momento, o que me faz me perder menos em pensamentos e procrastinar menos.

Gosto de ter as aulas separadas por temas, as trilhas estão fazendo muito sentido pra mim e consigo perceber minha evolução na prática.

Mayara G

Impactou muito positivamente, faço aulas diariamente, as vezes as mais longas, as vezes as mais curtinhas. O meu corpo e mente mudaram para melhor, inclusive, eu que não era de meditar, hoje não consigo viver sem, faço diariamente. Acompanhava as aulas pelo YouTube, e gostava muito. Qdo soube a respeito do Yoga Co, me inscrevi pois estava sentindo falta de aulas mais longas (com mais de 30 minutos). Mas gosto desse mix, de aulas mais curtas, para quando não temos muito tempo, e aulas de 60 minutos para os dias que estamos mais tranquilos.

Mina Y

Participar da Yoga Co. me ajuda a ter mais constância na prática de yoga, me ajuda a refletir sobre aspectos importantes da minha vida, me ajuda a cultivar autocompaixão, autoconhecimento, presença e outras coisas relevantes pra uma vida verdadeiramente feliz. Me ajuda a desenvolver flexibilidade e força no tapete e na vida. Me ajuda a ter uma mente mais calma e buscar viver com mais consciência.

Em suma, me ajuda muito em relação à saúde física, mental e emocional, e ter mais qualidade de vida. Porque desde que eu conheci a prática de yoga, eu amo e preciso de yoga na minha rotina. Eu amo fazer as aulas de yoga da Pri Leite; eu sei que tudo tem um custo/investimento e fazer parte da Yoga Co pra mim é uma forma de reconhecer um trabalho tão valioso e que é feito com tanto amor e dedicação. Talvez uma forma bem singela e simbólica de dizer: olha, você me faz tão bem, eu quero que você saiba que eu sou grata e que eu valorizo seu trabalho.

Munik M

Pra voltar a praticar yoga, de forma prática no meu dia a dia e com uma professora confiável Tem sido maravilhoso! Com o programa, posso praticar yoga quase todos os dias, na sala de minha casa. Já percebo meu corpo mais forte, resistente e flexível.

Minha mente está mais calma, menos acelerada. Percebo a evolução na minha prática. 

Renata M

Descobri a Yoga por acaso quando assisti um programa na TV, era dia da mulher e disponibilizaram algumas aulas curtas de alguns professores. Fiz todas as aulas e gostei mais da Pri, foi a professora que mais chamou minha atenção pela forma de interação com o aluno a distância, é incrível como ela consegue fazer a gente ri e conversar com ela mesmo estando longe. Me senti menos ansiosa com o tempo, menos estressada e meu corpo e mente foram ficando mais leves. Hoje não fico sem as aulas, mesmo praticando pouco. É um momento em que consigo me sentir em paz e leve. Já chorei durante a aula, nem havia percebido como estava precisando me soltar, me divirto com a Pri muitas vezes e sempre saio do tapete renovada. Obrigada Pri por ter trazido a Yoga até mim com tanto carinho. Porque é o único programa completo, posso fazer no meu tempo e de acordo com minhas necessidades, adoro as trilhas e adoro as aulas com a Pri.

Silvani

Porque a ideia de progressão das trilhas me conquistou de cara. Essa intenção de refinar a prática dentro e fora do tapete de maneira gradual e coordenada. Além disso, a comunidade de praticantes da yoga co faz com que eu nunca me sinta sozinha. Participar da Yoga Co. me deu mais disciplina na minha prática de yoga. Além disso, refinar minha prática me tornou mais presente no aqui e agora, mais sensível ao que eu sinto e mais focada no que quero me tornar. Algumas vezes me distanciei da prática, e me senti mais distante de mim também. Mas poder voltar pra yoga, e para a yoga co, e sentir que eu tenho um canto de acolhimento para onde voltar para me restabelecer. Voltar é mais que voltar a prática de yoga, é voltar para a comunidade.

Thaís F

O programa me proporcionou mais constância na prática, o que acarretou na melhora e evolução nas posturas, consciência corporal e autoconhecimento

Esse é o meu segundo ano no programa Yoga Co., e antes de iniciar a prática de yoga sentia muitas dores no corpo por trabalhar com crianças pequenas em uma creche, após os primeiros meses que iniciei o programa pude notar com toda certeza as mudanças no meu corpo e também na mente.

Vitoria de O. M

Uma aula presencial de yoga - que você teria acesso apenas uma vez na vida - custa em média R$80.

59 aulas avulsas e sem evolução guiada progressiva custam em média R$ 4.720

O nosso programa é de acesso VITALÍCIO por apenas:

R$1.997

ou em até 12x com juros

E, ainda tem mais!

TRILHAS BÔNUS mais de 45 horas extras!

Trilha Todo Mel dessa Vida

10 aulas picantes que acompanham os temas abordados no meu livro Todo Mel dessa Vida.

Trilha Rituais

Rotina. Ritmo. Rituais. Aulas inusitadas que abordam refinar a nossa prática dentro e fora do tapete.

Trilha Manifestação

Para quando tudo parece turvo. Essa trilha rápida vai te ajudar a ter mais foco e clareza.

Yoga Sem Segredos

Um compilado de aulas sobre respiração, meditação, filosofia, aulas ao vivo e aulas antigas mais longas exclusivas.

Satisfação Garantida!

7 dias para você usar, testar e amar! Se você não estiver satisfeita, basta nos contactar dentro dos 7 dias após a efetuação do pagamento que devolvemos 100% do seu dinheiro! Sem complicações. Sem estresse. Simples assim. Queremos que você ame fazer parte da nossa comunidade ou se retire nesse prazo de 7 dias.

Spoiler – a gente sabe que você vai amar!

Pra quem é o programa Yoga Co. 365?

Pra quem quer evoluir na prática com aulas diferenciadas do YouTube, mas com a mesma energia Pri Leite!
As aulas do programa YOGA CO.365 são desenvolvidas para te levar de um ponto A para um ponto B, ou seja, funcionam como um workshop com mais explicações e detalhes. As trilhas intercalam temas e vigorosidade entre si, assim você tem um ano inteiro de yoga.
Para iniciantes que querem aprender e evoluir de forma metódica e com segurança
As aulas nas trilhas fundamentos 1 e 2 vão te oferecer uma base sólida para praticar em casa com segurança - além de tirar muitas dúvidas frequentes em relação às posturas - as outras trilhas vão focar em temas específicos para você enriquecer sua prática com mais conhecimento, e explorar novas técnicas e sequências.
Para professores de yoga
Sim! Muitos professores de yoga fazem o nosso programa para refinar sua prática de vinyasa flow, power yoga e se inspirar nas sequências e metodologia Pri Leite. Sem contar que é uma delícia praticar com a nossa comunidade!

Para quem o programa não é um bom match?

Gestantes
Caso você esteja gestante, temos um programa especialmente para você aqui! Mas não se preocupe. Muitas de nossas alunas começam no programa pois estão tentando se cuidar, aliviar stress e engravidar. E, consequentemente, muitas de nossas alunas engravidaram durante o programa!! Por isso, esse programa especial para gestantes também está disponível como bônus na YOGA CO. 365
Quem quer focar apenas em aprender posturas avançadas
Temos a trilha da invertida sobre a cabeça onde explico tudo tim-tim por tim-tim pra você conquistar essa postura tão desejada por muitos. Mas nosso foco não é de te ensinar posturas mirabolantes. Poxa, eu te entendo caso você queira conquistar a parada de mão ou posturas de sustentação sobre os braços - você pode até mesmo ter visto fotos minhas fazendo posturas como essas - mas aqui o nosso foco é mesmo em cuidar do corpo e da mente de forma simples, acessível e eficaz.
Meditações e Filosofia
Acredite! Eu amo meditar e aprender mais sobre o mundo da filosofia yogi, mas não são minhas áreas de expertise. No bonus yoga sem segredos temos aulas breves sobre filosofia yogi, só colocamos os dedinhos na piscina, se você busca um mergulho nessas áreas, nosso programa não foca nisso.

YOGA CO. 365 É PRA MIM!

Perguntas frequentes: 

Posso assistir às aulas na TV?

 

Sim! As aulas ficam na Hotmart e você pode usar o portal e app da hotmart para ter acesso ao programa inteiro. 

Por quanto tempo tenho acesso às aulas?

 

Acesso vitalício! Isso mesmo. Sem stress para terminar todas as trilhas. Você no seu tempo!

As aulas do Canal da Pri do YouTube estão disponíveis no programa sem propagandas?

Sim! Você pode encontrar suas aulas favoritas do YouTube dentro da área de bônus do programa e praticar sem interrupções de propagandas.

Tem calendário?

Sim! O queridinho da nossa comunidade estará sempre lá para você! Um novo todo mês.

Opção de maior custo benefício:

R$1.997

à vista

Programa de Pagamento:

até 12 vezes com juros

Você já deve ter visto a gente na mídia

Quem é Priscilla Leite?

Criadora do maior canal de aulas de yoga em português – o canal Pri Leite Yoga – que possui mais de 1,5M de inscritos e mais de 82M de visualizações, é considerada precursora em acessibilizar a prática de yoga no Brasil.

Praticante e professora há mais de uma década com formação nos Estados Unidos e Índia pela Yoga Alliance International, Pri como é mais conhecida, ganhou destaque por sua didática leve e profunda que garante você sair do tapetinho se sentindo muito melhor do que entrou. 

Vamos?

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