Yoga Refúgio #11 | Presença – Pri Leite
Aula de yoga para alongar e lembrar uma das principais razões para praticar : presença.
Essa é uma aula delícia com foco em respiração consciente e intenção de cultivar presença no tapete de yoga para podermos estar cada vez mais presentes fora dele – na vida!
Eu acredito que cada momento é um presente, seja ele confortável ou desconfortável – e a prática de yoga nos ajuda através das posturas e filosofia que estar presente é possível. Que tudo acontece aqui e agora. Isso é um alívio para a mente e coração stressados e inquietos.
Respire. Você está aqui e agora. Aconchegue-se. Pause. Esse é o seu refúgio.
Vamos?
6 Comments
Daniele
Estou acompanhando vc amando!!! Não quero parar nunca mais ❤️❤️❤️❤️
Dominick Oliveira de Souza
Apaixonada !!!
Beatriz Tanabe
Pri, ter conhecido suas aulas foi uma modo que encontrei de me sentir viva novamente! Não quero parar mais com a yoga, sou só gratidão pela sua partilha <3
Bia - Time do Coração
Olá Beatriz, tudo bem? Que incrível! Gratidão por te ter por aqui 🌻
Dominick Oliveira de Souza
Tem me ajudado muito!!!
LAFAETH FERREIR ALMEIDA
Estou acompanhando você e muito gratificante,e eu queria agradecer você pôr ser essa pessoa especial, que agora faz parte da minha vida, obrigado pri😊❤