Yoga Refúgio #08 | De Peito Aberto – Pri Leite

Nessa aula focamos em expandir e relaxar o coração. Quem aí já sentiu “aquele aperto no peito”?

Pois é, essa aula é ideal para aliviar essa sensação.

Com foco em posturas para relaxar os ombros e em flexões para trás, essa aula também nos ajuda a nos alinharmos com vibrações mais elevadas de alegria e bem estar.

Realmente, de peito aberto.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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