Yoga Refúgio #02 | Abraço

Nessa aula de yoga damos atenção e cuidado especiais para a área do coração, ombros e pescoço.

Ideal para quando você sente “um aperto” no peito.

Ajuda a aliviar stress, aumentar imunidade, promover leveza e bem estar.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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