Yoga para sair da Inércia | 15 Min
Movimente-se
Oi! Entediado? Cansado? Sem conseguir relaxar pra dormir? Nervoso?
Essa é uma aula yoga do tipo que eu gosto de chamar de “multi-uso” , para chacoalhar a poeira e sair da inércia física e principalmente, mental.
Muitas vezes aquilo que mais precisamos é uma pausa para poder ver com mais clareza.
Espero que essa aula delícia possa ser essa pausa pra você hoje.
Vamos?
Do meu coração para o seu, Pri
66 Comments
Gabriele
Você arrasa muito!!!!❤️
[email protected]
Um amigo indicou seu canal e eu adorei! Quero fazer um programa seu
Ana Menegassi
Maravilhosa, me motivou muito e sei que vai motivar muita gente ainda!!
Emília Xavier
Gratidão por cada vídeo; pelo seu esforço, e por essa dedicação.
Tudo isso tem me ajudado muito! Obrigada, Pri!
lorivane de Oliveira
Pri adorei conhecer o canal!
Você é um ser de luz!
Gratidão!
Ana Cláudia Pinho
Ameeeeeiiiiii…
Posso fazer a mesma aula várias vezes ao dia?
Ana Elenita Cavalcante Reis
Amei a aula inicial !!!!
Franciele Vargas da Silva
Amei era o que precisava obrigada💕🌻
Ione Andrade
Gostei MUUUUITO! Sempre tive vontade de fazer yoga mas até o momento não tenho condições financeiras. E só um pouquinho que pratiquei nessa primeira aula já foi muito gratificante. Muito obrigada! Vou continuar sempre que eu puder. ❤️
Maria Eduarda
Priii!!! Só quero dizer que amo suas aulas, comecei a praticar faz mais ou menos um mês pelo seu canal e sou totalmente apaixonada em suas aula!! Obrigada sempre pelo carinho e pelas aulas incríveis!! 😘❤
Lu Almeida
Oi Pri, tenho acompanhado suas aulas já faz um tempo mas tive que fazer uma paradinha pois machuquei a coluna. Vejo a hora de ficar boa e voltar a praticar. Você é linda e sua energia é maravilhosa. Namastê.
Bia - Time do Coração
Olá Lu! Melhoras pra você! Na plataforma do Girassol temos alguns conteúdos exclusivos sobre filosofia, meditação. Fique à vontade para conhecer Girassolyoga.com.br.
Lilian Souza de Oliveira Machado
Achei você e no YouTube e me encantei acordo as 6:00 quando a casa ainda dorme e faço a aula comecei pelas de iniciante pois nunca havia visto nada sobre yoga estou apaixonada ah tenho dois filhos a Teresa de 2 anos e o Gregorio de 5 é eles tb fazem tenho certeza que vai me ajudar muito estou no terceiro dia gratidão
Bia - Time do Coração
Olá Lili! Que lindos! Temos algumas aulas para crianças, aproveite bastante. É muito bom começar o dia com uma aula linda dessa.
Fátima Bellora
Pri!! Adoro tuas aulas. Eu e minha família fizemos os 21 e agora estamos repetindo. GRATIDÃO
Marcela
Gratidão por fazer parte!
Vanessa Simões Assalim
Estou adorando suas aulas. Parabéns pelo trabalho Pri!!z
Elena Costa
Você é incrível. Me inspira demais!
Tânia
ADORO A SUA LUZ!
Patrícia
❤️
Nina Vieira
Feliz e muito grata por estar te seguindo e aprendendo yoga com vc!! 🙏👏👏👏😘
O
Estou acabando de fazer a série de 21 dias. Simplesmente amando. Nem dores nas costas tenho mais ao varrer. Gratidão
Ingrid Paiva
Parabéns pela iniciativa de aulas gratuitas!
Bárbara de Novaes silveira
Muito bom fazer yoga com vc.
Ana Maria
Você me inspira demais
Mary van
Parabéns pelas aulas
MANUELA BRANCO
Adorei … obrigada Pri por estes momentos.
Analu
Oi Pri , estou adorando as suas aulas de yoga. Muito obrigada por essa oportunidade.Sempre quis fazer yoga mas não tinha dinheiro nem tempo, sou professora. Agora na quarentena faço 3 x por semana e estou me sentindo muito bem. Sinto muita dor do lado direito , da cabeça até os dedos do pé. O q vc poderia me falar sobre isso? Bjos
Bia - Time do Coração
Olá Analu! Sempre bom vermos o lado bom né? rsrs. Que ótimo poder praticar mais! Quanto a dor, é sempre importante consultar um médico.
Silvia
Muito boa essa prática! O engraçado é que eu estava com dores na cervical, o pescoço se curvando para frente – tudo isso porque ando me curvando muito para ler e estudar – e parece que melhorou essa parte também! Namastê!
Iane Fagundes
Muito bom, precisava disso.
Lu Terranova
Bom dia flor do dia!
Adoro essas aulas que vc nos apresenta.
Gratidão! !!
Soraia Barbosa
Gratidão por compartilhar tanto conhecimento!
Geiselane Cerqueira Santos
Pratiquei a primeira aula de Yoga para iniciantes, e nossa que diferença já senti de uma espreguiçada para outra!
Parabéns pelo seu trabalho, vc arrasa muito!
Rosirene Silva
Bom dia! Muito obrigada!!Agradeço por todo o bem que vc está me fazendo 😙😙
Alexandra Gil
É sempre bom fazer as suas aulas!
Obrigada por fazer parte do meu dia e torná-lo melhor!
Do meu coração para o seu : Namaste ❤️🔆🙏🏽
Tânia
Adoro a sua energia, é contagiante!
Denize
Oi, Pri. Quero agradecer por essas aulas no YouTube. Estou fazendo o 21 dias de yoga e amando.
Luciana Moura
Hoje e meu segundo dia estou amando
Clarissa
Ótima aula! Gratidão 🙏🏻 ✨💓
Caroline Mallmann Becker
Uma delícia! Exatamente o que eu estava precisando hoje. Obrigada Pri, vamos chacoalhar a poeira! <3
PATRICIA ROSA BEZERRA BOMFIM
Não terminei ainda os 21 dias, estou amando, quero isso pra minha vida!!!
Gabriely Garcia Galvão
Ela é simplesmente perfeita
Andreia Da Silva
Obrigado 🙏🏼 por suas aulas Pri ainda mais nesse momento delicadíssimo que atravessamos, terminei os 21 dias e hj comecei o Movimente se! Do meu 💜 pro seu Namaste 🧘🏼♀️🙏🏼
Mércia Aparecida Andrade Scoralick de Oliveira
Pri boa Noite
Amo seu jeito de dar aula me identifiquei de primeira .
Faço todos os diss .
Deus a conserve assim maravilhosa iluminada !
Sucesso Pri.
Felicidades ❤️
Monique
Oi Pri, hoje é o meu dia 2/21 e já estou amando! Obrigada por compartilhar esse conteúdo tão lindo conosco! ❤
Andriella Oliveira
Faço sempre as suas aulas você é d+🥰😍😘
Stela
Amei a dinâmica desta aula,suas palavras,me inspiram a seguir trilhando novos caminhos e a conectar com a minha verdade. Do meu ❤️para o seu♥️,☯Namastê.suas aulas são 🔝.
Bia - Time do Coração
Olá Stela! Que Ótimo descobrir vários caminhos. Sempre, do nosso coração pro seu.
Bia – Time do coração 🌻❤
Vanusa andrade
Comecei ontem mas estou adorando.
O
Estou acabando de fazer a série de 21 dias. Simplesmente amando. Nem dores nas costas tenho mais ao varrer. Gratidão
Cintia Flores
Suas aulas são maravilhosas! Obrigada por compartilhar tanto carinho! Beijo no coração ♥
Ana
Eu adorei, nunca tinha feito, senti dificuldade, meu corpo está estagnado mesmo. Rs. Mas nada que não possa desestagnar. Vou tentar fazer devagar. Amei, sem enrolação. Gratidão.
Bia - Time do Coração
Olá Ana! Ficamos muito feliz que esteja praticando. Sempre no seu tempo!
Edna
Comecei ontem as aulas de 21 dias , estou amando 😘
Maria fragata
Estamos a adorar as aulas cá em casa na quarentena. Namastê🙏💋❤❤
sheila
PRI, SOU MUITA GRATA POR TER A OPORTUNIDADE DE CONHECÊ-LA ATRAVÉS DE SEU CANAL. TEM SIDO FUNDAMENTAL PARA MEU EQUILÍBRIO PESSOAL ESPECIALMENTE NESSA QUARENTENA. É UMA DAS COISAS QUE JUSTIFICAM SAIR DA CAMA TODA DIA E VIVER O POSSÍVEL.
COMO VOCÊ DIZ, O POSSÍVEL E O MELHOR DE CADA UM É MAIS DO QUE SUFICIENTE.
OBRIGADA POR COMPARTILHAR AMOR. DESEJO VIDA LONGA E FELIZ PARA VOCÊ E TODOS ENVOLVIDOS NESSE PROJETO. NAMASTÊ!
Bia - Time do Coração
Oie Sheila, tudo bem? Tudo isso é pra nós todos! Juntos ❤🌻
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