Yoga para Quem Nunca Praticou

Iniciantes |10 Min

Curioso sobre a prática de yoga e não sabe por onde começar?

Comece aqui.

Com essa aula mega simples para iniciantes.

Do meu coração para o seu

Pri

9 Comments

  • Daniella Rosaria

    Oi Pri! Vc deve ser iluminada… obrigada adorei fazer algo diferente, bom para minha mente e físico! Está me animando a tentar todos os dias e cuidar mais de mim! Namastê

  • Núbia Gonçalves

    Amei! Estava precisando de relaxar meu corpo e mente!!! Namaste! A minha alma reconhece a tua. Eu junto o amor, luz beleza, a verdade e compaixão dentro de ti, pois também habitam dentro de mim!!

  • Jéssica

    Suas aulas me ajudaram muito e ainda ajudam, sempre fui muito agitada 440w e comecei a me interessar e hoje indico seu canal pra todo mundo que eu conheço, só queria conseguir ficar mais flexível que ainda tá difícil hahahaha Gratidão ????

  • Lenilda do Real

    Oi Pri.

    Tenho 46 anos e comecei a praticar Yoga com vc a algumas semanas, confesso que tenho bastante dificuldade por não ter muita flexibilidade e porque abusei dos exercícios físicos sem acompanhamento e desde os 32 anos desenvolvi condromalacia patelar nos dois joelhos, dependendo da postura/posição os jelhos doem.
    Estou apaixonada pela prática, sou bastante agitada, o yoga tem me feito relaxar. rsrsrs
    Que Deus abençoe rica e abundantemente a sua vida.
    Vamos juntas na prática.
    Bjks.

    Le ♥

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