Aula delícia e carinhosa para as nossas articulações. Ideal para quem tem pulsos sensíveis.

Perfeita para aquecer os punhos antes e depois da prática de yoga ou fortalecimentos de braços.

E, claro, também pode e deve ser praticada sozinha com muito amor e muita respiração.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri