Yoga para gestantes |45 Min

É yoga para dores no nervo ciático?

Sim.

É yoga para gravidez?

Sim.

Serve para ambos? Sim.

Bom gente… como estou grávida tudo que eu postar de agora em diante é adequado para gestante, no entanto, cada gravidez é diferente e cada mulher tem uma história diferente. Independente de estar grávida ou não o importante sempre é: respirar profundamente e nunca forçar.

Boa prática!

Do meu coração para o seu.

Pri