Yoga para Guerreiros | 15 Min

Aula de yoga

Para todas as vezes que você sentia que não conseguia mais, mas seguiu em frente mesmo assim… aquietando a mente, escutando o coração e colocando um pé na frente do outro.

Todos nós sabemos como é, já passamos por trechos assim.

A prática de yoga é sim algo físico que envolve o nosso corpo, mas é principalmente uma prática mental.

Pratique com intenção, com o seu melhor, e mergulhe fundo no seu universo interior. Cuide-se.

Essa aula de yoga é para todos os meus guerreiros e guerreiras que trabalham em cultivar a melhor versão de si é criar uma melhor versão deste mundo.

Sim, 15 minutinhos bem praticados valem mais que 15 minutos não praticados. Sem desculpas.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

18 Comments

  • Francisco

    Oii, experiência nova pra mim.Sempre ouvi falar bem da yoga.Sou professor de Educação Física, trabalho com natação e hidroginástica e em escola onde o stress é muito alto.
    Fiz duas aulas sua e adorei.Você é incrível.
    Bom dia, fica com Deus!!

    • Margarida Amaro

      Ola Pri ,sou de Portugal tenho 44 anos e estou agora a tentar iniciar a pratica do yoga. Agradeço-lhe muito pelos seus videos e espero conseguir treinar consigo durante muito tempo. Bjs e muito obrigada

  • Ivany Leandra Silva

    Olá Pri…

    Hoje pela manhã estava super sem tempo e super culpada por não dar tempo de praticar…mas quinze minutos… guerreiros…foi irresistível… deixei de fazer a maquiagem..e fui praticar…. foi ótimo… obrigada..

    • Carolina Ferreira Cordeiro

      Pri, você me inspira a ter uma vida mais saudável e me ajuda a procurar ver as coisas de um jeito mais leve! Muito obrigada! Suas aulas são muito boas!

  • Roberta Lima

    Seus momentos conosco, aqui, são sempre de pura energia limpa, você nos proporciona sempre muita força, amor, encontro com o universo e relaxamento.
    Obrigada!????

  • Astrid Staehlin Tayar

    Olá!!! Conheci seu canal.ontem!!! E comecei ontem mesmo a prática de yoga para iniciantes…estou amando!!! Muito obrigada por dividir sua experiência! Bjsss, Namastê!

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