Yoga para Crianças

Yoga Kids | 10 Min

Aula de yoga super pedida aqui no canal: para crianças!

Cada criança é diferente, mas de forma geral eu diria que recomendo essa aula para crianças entre 2.5 e 6 anos de idade.

O meu filho tem 18 meses ( no momento que posto esssa aula ) e ele não apenas não tem interesse pela prática ainda, mas quando me vê praticando pede pra eu parar – aí ele usa o tapete pra colocar os brinquedos dele! Haha

O importante é jamais forçar uma criança a praticar só porque você gostaria que ela praticasse.

Dicas:

  • Quando possível deixe a criança apenas te observar praticando
  • Se a criança tiver interesse vocês podem praticar juntos
  • A criança não precisa fazer a aula de cabo a rabo – é pra ser mais uma brincadeira que aos poucos a criança por si mesma vai descobrindo a sua respiração, aprendendo os nomes das posturas e assim por diante…

Adoro ver os fotos dos meus mini alunos 😍 Me conta aqui nos comentários o que eles acharam da aulas.

E você também, aproveite para relaxar com essa aula descontraída, simples e lúdica.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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