Yoga para Flexibilidade | 30Min

Aula perfeita para sair do sofá ou da cadeira, respirar profundo e sentir o corpo todo se alongando.

Tempos desafiantes exigem criatividade, positividade e flexibilidade dentro e fora do tapete.

Espero que essa aula te ajude a se cuidar um pouco mais, aproveitar a pausa para agradecer a oportunidade de estar vivo e em constante processo de crescimento e transformação.

Estamos juntos.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

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