Yoga | Dia 3 : Eu Sou Vibração – Pri Leite

Iniciamos essa aula com posturas de relaxamento, nos movemos para área do coração e terminamos com meditação simples.

Para introspecção, relaxamento e realinhamento energético.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

One Comment

  • Lilian Faria

    Bom dia, é normal sentir dor nas costas e ombros nos primeiros dias. Pois comecei a fazerYoga tem 4 dias. Como nunca havia feito,achei estranho,pois são músculos que nem sabia que existia no corpo.

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