Yoga | Dia 2 : Eu Sou Liberdade – Pri Leite

Liberte-se! O que quer se seja que esteja te segurando no lugar… julgamentos, dúvidas, medos, insegurança… criamos a intenção de nos movimentar pela vida com leveza e alegria em alta sintonia.

Nos chacoalhamos, nos torcemos e alongamos os quadris profundamente ( atenção fãs da postura do pombo!)

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

4 Comments

  • Nicole

    Pri, estou adorando seus vídeos!
    Sua energia é fantástica, parabéns!!!
    Gostaria de saber quanto tempo de prática diária é recomendado para um iniciante como eu? Apenas 1 vídeo seu ou mais?

    Do meu coração para o seu
    Namastê

    • Bia - Time do Coração

      Olá Nicole! tudo bem? É sempre bom ouvir e sentir como seu corpo responde às aulas, é muito individual. Mas no inicio é sempre bom iniciar em um ritmo mais tranquilo. Boa prática <3 Bia - time do Coração.

    • Rosângela

      Oi Pri, descobrir teu canal em janeiro e comecei a fazer os exercícios. Primeiro uma vez por semana, depois duas, depois três. Agora estou fazendo todos os dias os 21 dias de transformação. Gosto muito inclusive da experiência do caderno. Hoje fiz 14° dia.
      Gratidão.
      Do meu coração pro seu Namastê.

  • Anissa

    Olá, Pri!

    Me encontrei nas suas aulas e sou eternamente grata, por compartilhar todo esse conhecimento e energia!

    Tenho certeza que Gratidão é a palavra que defini o que sinto no momento.

    Um Beijo e Abraço de cheio de energia e luz!

    Namastê! 🙏🏼

    Anissa Martins.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *