Olá , seja muito bem-vinda, seja muito bem-vindo!

Eu não sei o que seria da minha vida sem a minha prática de yoga.

Yoga virou minha companheira, faça chuva ou faça sol, nos dias alegres e nos nem tanto. Eu ainda lembro o meu primeiro professor falando: “… não importa o que aconteça, você sempre vai ter a sua prática.”

Isso pra mim se tornou a mais pura verdade.

Mas nem sempre foi assim. Eu nem sempre tive acesso a prática de yoga como gostaria, principalmente no comecinho.

Como estudante eu não tinha condições financeiras de pagar aulas, e mais tarde, quando mudei para os Estados Unidos, tive que esperar a liberação do meu green card por meses, nos quais eu não podia trabalhar. E, para eu poder praticar trabalhei como karma yogi limpando estúdio de yoga em troca de aulas.

Eu sei por experiência própria como é querer praticar e não ter condições financeiras ou tempo para sair de casa. Por isso eu criei o Canal Da Pri : para oferecer aulas de yoga gratuitas de qualidade para quem quiser praticar.

Eu conheço bem e a sensação de ser novo na prática, não conhecer os nomes das posturas e ter a impressão de que todo mundo na internet ou ao vivo sabe o que está fazendo menos eu. Por isso no canal você encontra aulas de yoga para quem nunca fez yoga, para iniciantes e tutoriais de posturas básicas.

Eu também sei bem como é querer fazer aquela postura que eu vi outra pessoa fazendo ao vivo ou por foto (principalmente por foto), mas eu não tenho a menor idéia de como fazer. Por isso, no canal ofereço tutoriais de posturas mais avançadas como invertidas e posturas de sustentação.

Eu também conheço bem o cansaço de um dia longo e estressante, quando tudo o que eu mais quero é apertar o pause. Por isso, o canal oferece aulas de autocuidado e cura.

Conheço talvez melhor do que gostaria a sensação do dia e das horas parecerem escorrer pelas mãos, principalmente depois da maternidade. Aonde foi o dia? Por isso o canal tem aulas de 5, 10, 15, 20 e 30min para você poder praticar sem sair de casa, e para falta de tempo jamais ser uma desculpa.

Eu também gosto de praticar aulas voltadas para um sintoma específico ou parte específica do corpo. Por isso no canal você encontra aulas de yoga para dor nas costas, para antes de dormir, para gestantes e muito mais!

Eu procuro na medida do possível atender aos pedidos e sugestões que recebo dos meus alunos virtuais. Por isso no canal você encontra a série 30 Dias de Yoga, 30 Dias de Conexão, Yoga para Depressão e outros.

O canal segue com o propósito de oferecer yoga de qualidade de forma gratuita para quem quiser praticar.

Yoga para todos e para vida!

O canal da Pri possui uma comunidade amorosa, muito querida, composta de pessoas incríveis que me inspiram todos os dias!  

Espero que você aproveite muito as aulas do canal, faça o que é possível e aconhegue-se no aqui e agora.

Do meu coração para o seu.

Pri