Aula sentada |20 Min
Aula de yoga ideal para iniciantes, terceira idade, ou caso você esteja machucada na parte superior do corpo.
Respire.
Sente-se com a coluna longa.
Aproveite!
Do meu coração para o seu.
Pri
Aula de yoga ideal para iniciantes, terceira idade, ou caso você esteja machucada na parte superior do corpo.
Respire.
Sente-se com a coluna longa.
Aproveite!
Do meu coração para o seu.
Pri
Aula de yoga para relaxamento profundo.
Vista algo confortável, pegue um travesseiro e vamos lá!
Do meu coração para o seu,
Pri