Logo do Blog
Logo do Blog

Aula somente de posturas sentadas | Simples

Aula sentada |20 Min

Aula de yoga ideal para iniciantes, terceira idade, ou caso você esteja machucada na parte superior do corpo.

Respire.

Sente-se com a coluna longa.

Aproveite!

Do meu coração para o seu.


Pri

Yoga Restaurativa

Yoga Restaurativa | 30Min

Aula de yoga para relaxamento profundo.

Vista algo confortável, pegue um travesseiro e vamos lá!

Do meu coração para o seu,

Pri