• 30 Dias de Conexão

    Dia 22 – Movimento

    Aula de yoga redondinha!

    Para energia, força, alongamento e relaxamento!

    Dia 22! Uau!

    Continue firme e forte! beijooomm

    Do meu coração para o seu.

    Pri

  • 30 Dias de Conexão

    Dia 21 – Gratidão nossa amiga

    Existe o ditado que diz: “aquilo que a gente não usa enferruja. ”

    Ter uma mente e atitude positiva, grata e de bem com a vida é a mesma coisa: precisamos praticar e usar.

    Praticamos isso ness aula de yoga.

    Do meu coração para o seu.

    Pri

  • 30 Dias de Conexão

    Dia 20 – Criando Espaço

    Aula delícia de yoga com foco em alongamento.

    Pense: progresso, não perfeição.

    Respire e crie espaço de dentro pra fora.

    Do meu coração para o seu.

    Pri

  • 30 Dias de Conexão

    Dia 19 – Criatividade

    Vamos tentar algo diferente?

    Essa aula é para sairmos da zona de conforto e acessar a nossa criatividade – e alto astral!

    Movimente-se e conect-se com a sua criatividade.

    Do meu coração para o seu.

    Pri

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