Aaahhhh!!! Uma das minhas sequências favoritas desta gestação 💚 Ajuda a alongar e a energizar na medida certa, e funciona como calmante pra mim… a respiração aliada com alongamento lateral do corpo ajudam a criar a sensação de espaço e bem-estar. Espero que essa aula te ajude alguma maneira e ao seu bebê 🙏

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri