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Imagem da Priscila Leite

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“Um corpo relaxado e calmo é um convite a paz mental“
– Yogananda

Aulas de yoga para suar e detoxificar, aulas para flexibilidade e relaxamento, aulas redondinhas e para várias versões de você. para quando acordar e para antes de dormir. para os períodos de TPM e gestação. Aulas para crianças e aulas para idosos.

Não importa se você é completamente novo, ou se já é um praticante experiente: aqui tem uma aula pra você!

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CoreTime | Power Yoga | 18 min – Pri Leite

Aula de yoga para todo mundo que quer dar uma esquentadinha no corpo e fortalecer o abdômen! Sim, saiba que você é forte, flexível e capaz e esta aula vai te mostrar isso em 18 minutos com uma boa dose de desafio e acolhimento dentro do seu possível. Respira e só vai! Além do core, ombros, braços e pernas também vão aproveitar os benefícios de posturas queridinhas como cachorro olhando pra baixo e a postura do bote. Vamos?

Tchau Stress | Yoga para pausar, alongar e relaxar – 18Min Pri Leite

Hora de pausar, respirar, alongar e deixar o stress de lado se comprometendo a ir até o final dessa aula, são apenas 18 minutinhos! Tem língua pra fora pra exalar tudo que está acumulado aí dentro e posturas de flexão levinhas para mandar o recadinho que o seu corpo e coração precisam hoje: relaxar. Vamos?

Aula de YOGA redondinha AO VIVO com Pri Leite

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Ícone de duas mãos se tocando
CONHEÇA A Pri
Mamãe, Yogini, aventureira,
Empreendedora e amante da natureza
Foto da Priscila
Prazer, sou a Priscilla,
mas você pode me chamar de Pri
Nascida em Maracaju, uma cidade pequenininha no Mato Grosso do Sul, cresci subindo em árvores, andando a cavalo, rodeada da natureza, respirando ar puro e comendo frutas frescas.

Decidi desde muito cedo que queria da vida muito mais do que o script que me entregaram quando nasci. Por muito tempo pensei em ser veterinária, mas a vida tinha outros planos para mim…
BENEFÍCIOS DO Yoga
MELHORA A flexibilidade
CONSTRÓI força
PROMOVE equilíbrio
ALIVIA ESTRESSE e Ansiedade
E MUITO +
Foto da Priscila praticando Yoga
MAS SERÁ QUE YOGA é pra mim?
A prática de yoga melhora flexibilidade, melhora postura, diminui stress e ansiedade.

É um encontro de você com você mesmo. uma oportunidade de cuidar do seu corpo, mente e coração.
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SOBRE O Canal
Priscila praticando Yoga
Antes que me pergunte se qualquer pessoa pode praticar yoga eu te digo que sim: Yoga é para todos
Como precursora de aulas de yoga online e gratuitas, é claro que eu não conseguiria imaginar a minha vida sem o Yoga. afinal, a prática mudou minha vida e virou minha amiga de todos os momentos.

Se você quer começar a praticar, eu vou contar um pouco do que você vai encontrar no meu canal.
O QUE A MÍDIA ESTÁ falando
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São + de 300 aulas do Canal da Pri + de 50 aulas exclusivas + 30 Podcasts + 10 meditações. Tudo feito com muito carinho pensando em seu bem-estar.

E o melhor, todo esse conteúdo na palma da sua mão para que você possa acessar onde e quando quiser. Gostou? Venha fazer parte da nossa comunidade do coração!
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