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Imagem da Priscila Leite

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MAIS DE 300 AULAS DE YOGA GRATUITAS para você!

“Um corpo relaxado e calmo é um convite a paz mental“
– Yogananda

Aulas de yoga para suar e detoxificar, aulas para flexibilidade e relaxamento, aulas redondinhas e para várias versões de você. para quando acordar e para antes de dormir. para os períodos de TPM e gestação. Aulas para crianças e aulas para idosos.

Não importa se você é completamente novo, ou se já é um praticante experiente: aqui tem uma aula pra você!

CONFIRA NOSSAS AULAS MAIS recentes

Power Yoga Redondinha para Aumentar Energia e Disposição| 20 Min- Pri Leite

Precisando de mais energia e disposição hoje? Vem que essa aula foi feita pra você!

Recheada de posturas em pé para esquentar, suar um pouquinho e principalmente para fortalecer, vamos terminar a prática com aquela dose necessária de relaxamento no final, perfeita para sentir toda essa energia disposição percorrendo o seu corpo!

Você pode gostar de experimentar a postura do golfinho e de revisitar a postura do bote e da prancha.

Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri.

Aula de Yoga Redondinha em apenas 20 Min. Vamos? – Pri Leite

Sem tempo mas quer dar uma energizada, alongada e relaxada? Vem com a gente, pois pequenos hábitos – como 20 minutinhos de yoga – no seu dia podem ter um grande impacto na sua rotina!

Uma aula do jeito que amamos, para desafiar a prática de todos os níveis de experiencia com yoga. Tem postura do ângulo estendido, malasana, linha na agulha e muito mais!

Vamos?
Do meu coração para o seu, Pri.

Yoga Restaurativa Noturna | Ideal para relaxar e dormir bem 24 Min – Pri Leite

Uma aula delícia para fazer aquela transição do dia para a noite que faz toda a diferença para um bom sono restaurador.

Se você tem dificuldade para dormir, essa é a sua aula para praticar em poucos minutos e sentir os benefícios da yoga para dormir melhor e acordar mais disposta! Dá pra fazer na cama, viu? Relaxe e alivie as tensões com exercícios simples em um momento todinho seu. Descansa, você merece.

Vamos?
Do meu coração para o seu, Pri.

Ícone de duas mãos se tocando
CONHEÇA A Pri
Mamãe, Yogini, aventureira,
Empreendedora e amante da natureza
Foto da Priscila
Prazer, sou a Priscilla,
mas você pode me chamar de Pri
Nascida em Maracaju, uma cidade pequenininha no Mato Grosso do Sul, cresci subindo em árvores, andando a cavalo, rodeada da natureza, respirando ar puro e comendo frutas frescas.

Decidi desde muito cedo que queria da vida muito mais do que o script que me entregaram quando nasci. Por muito tempo pensei em ser veterinária, mas a vida tinha outros planos para mim…
BENEFÍCIOS DO Yoga
MELHORA A flexibilidade
CONSTRÓI força
PROMOVE equilíbrio
ALIVIA ESTRESSE e Ansiedade
E MUITO +
Foto da Priscila praticando Yoga
MAS SERÁ QUE YOGA é pra mim?
A prática de yoga melhora flexibilidade, melhora postura, diminui stress e ansiedade.

É um encontro de você com você mesmo. uma oportunidade de cuidar do seu corpo, mente e coração.
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SOBRE O Canal
Priscila praticando Yoga
Antes que me pergunte se qualquer pessoa pode praticar yoga eu te digo que sim: Yoga é para todos
Como precursora de aulas de yoga online e gratuitas, é claro que eu não conseguiria imaginar a minha vida sem o Yoga. afinal, a prática mudou minha vida e virou minha amiga de todos os momentos.

Se você quer começar a praticar, eu vou contar um pouco do que você vai encontrar no meu canal.
O QUE A MÍDIA ESTÁ falando
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São + de 300 aulas do Canal da Pri + de 50 aulas exclusivas + 30 Podcasts + 10 meditações. Tudo feito com muito carinho pensando em seu bem-estar.

E o melhor, todo esse conteúdo na palma da sua mão para que você possa acessar onde e quando quiser. Gostou? Venha fazer parte da nossa comunidade do coração!
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