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Imagem da Priscila Leite

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MAIS DE 300 AULAS DE YOGA GRATUITAS para você!

“Um corpo relaxado e calmo é um convite a paz mental“
– Yogananda

Aulas de yoga para suar e detoxificar, aulas para flexibilidade e relaxamento, aulas redondinhas e para várias versões de você. para quando acordar e para antes de dormir. para os períodos de TPM e gestação. Aulas para crianças e aulas para idosos.

Não importa se você é completamente novo, ou se já é um praticante experiente: aqui tem uma aula pra você!

CONFIRA NOSSAS AULAS MAIS recentes

Yoga Simples e Fácil para todos | 15 Min

Aula delícia para alongar, respirar e relaxar as costas, pernas e quadris. Aqueles minutinhos que você precisava no seu dia : )

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

Yoga em pé para alongar e energizar. | 20 Min

Muito tempo sentado? Precisando de uma dose de energia? Fiz essa aula com foco em posturas em pé pra você : ) Aqui focamos em alongar as laterais do corpo, alongar a coluna, melhorar nossa postura e nos conectarmos com a nossa respiração. Também experimentamos posturas em pé energizante como a postura da crescente e do pombo em pé. Um carinho para as costas e quadris.

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

Aula de Yoga para Gestantes | 18 Min – Pri Leite

Aaahhhh!!! Uma das minhas sequências favoritas desta gestação 💚 Ajuda a alongar e a energizar na medida certa, e funciona como calmante pra mim… a respiração aliada com alongamento lateral do corpo ajudam a criar a sensação de espaço e bem-estar. Espero que essa aula te ajude alguma maneira e ao seu bebê 🙏

Vamos?

Do meu coração para o seu,

Pri

Ícone de duas mãos se tocando
CONHEÇA A Pri
Mamãe, Yogini, aventureira,
Empreendedora e amante da natureza
Foto da Priscila
Prazer, sou a Priscilla,
mas você pode me chamar de Pri
Nascida em Maracaju, uma cidade pequenininha no Mato Grosso do Sul, cresci subindo em árvores, andando a cavalo, rodeada da natureza, respirando ar puro e comendo frutas frescas.

Decidi desde muito cedo que queria da vida muito mais do que o script que me entregaram quando nasci. Por muito tempo pensei em ser veterinária, mas a vida tinha outros planos para mim…
BENEFÍCIOS DO Yoga
MELHORA A flexibilidade
CONSTRÓI força
PROMOVE equilíbrio
ALIVIA ESTRESSE e Ansiedade
E MUITO +
Foto da Priscila praticando Yoga
MAS SERÁ QUE YOGA é pra mim?
A prática de yoga melhora flexibilidade, melhora postura, diminui stress e ansiedade.

É um encontro de você com você mesmo. uma oportunidade de cuidar do seu corpo, mente e coração.
Ícone do Youtube
SOBRE O Canal
Priscila praticando Yoga
Antes que me pergunte se qualquer pessoa pode praticar yoga eu te digo que sim: Yoga é para todos
Como precursora de aulas de yoga online e gratuitas, é claro que eu não conseguiria imaginar a minha vida sem o Yoga. afinal, a prática mudou minha vida e virou minha amiga de todos os momentos.

Se você quer começar a praticar, eu vou contar um pouco do que você vai encontrar no meu canal.
O QUE A MÍDIA ESTÁ falando
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DO MEU CORAÇÃO
PARA O seu
Especialmente para você, com conteúdo exclusivo!
São + de 300 aulas do Canal da Pri + de 50 aulas exclusivas + 30 Podcasts + 10 meditações. Tudo feito com muito carinho pensando em seu bem-estar.

E o melhor, todo esse conteúdo na palma da sua mão para que você possa acessar onde e quando quiser. Gostou? Venha fazer parte da nossa comunidade do coração!
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